close
تبلیغات در اینترنت
دانلود رایگان
loading...
سرویس سایت سایت رزبلاگ بزرگترین سرویس ارائه خدمات سایت نویسی حرفه ای در ایران

دانلود رایگان

بافت مردانه Yarin

میهن استور - خرید پستی بافت مردانه Yarin

  • میهن استور - خرید پستی بافت مردانه Yarin

    توضیحات

    بافت مردانه Yarin

    طراحی سه رنگ فوق العاده شیک

    بافت بسیار ظریف و برجسته

    مناسب فصل

    قیمت : 35000 تومان



    این بافت زیبا با نوار های سه رنگ بر روی آن جلوه ای ویژه داشته و مورد پسند جوانان خوش پوش و جویای مد قرار گرفته است و به صورت فری سایز عرضه شده است. الگوی بافت در دو نوار بالایی به صورت راه راه و در قسمت پایین بافت به صورت لوزی می باشد که نمای بسیار زیبایی به این بافت خاص بخشیده است.

    قیمت : 35000 تومان

    ویژگی های بافت مردانه Yarin:
    - طراحی سه رنگ و بسیار شیک
    - بافت بسیار ظریف و برجسته
    - فری سایز (مناسب لارج تا ایکس لارج)
    - شانه تا شانه: 50 سانتی متر
    - قد بافت: 67 سانتی متر

    - زیر بغل تا زیر بغل: 53 سانتی متر

    - طول آستین: 60 سانتی متر



    روش خرید:
    برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

 

بازدید : 3 تاریخ : چهارشنبه 29 فروردين 1397 زمان : 0:15 نویسنده : صمد نظرات ()

تبدیل 1 به 2 هدفون (AUX)

میهن استور - خرید پستی تبدیل 1 به 2 هدفون (AUX)

  • میهن استور - خرید پستی تبدیل 1 به 2 هدفون (AUX)

    توضیحات

    تبدیل 1 به 2 هدفون (AUX)
     

    پشتیبانی از هدفون های معمولی و مجهز به میکروفون

    دارای دو پوشش محافظ برای کاهش تداخل الکترومغناطیسی

    کانکتورهایی با آلیاژ های بسیار مرغوب برای مقاومت در برابر خوردگی

    قابلیت اتصال دو هدفون به یک دستگاه

     

    قیمت : 12000 تومان



    مبدل 1 به 2 درگاه 3.5 میلی‌متری Aux. به کمک این مبدل می‌توانید موسیقی، کتاب صوتی یا فیلم را با دوستان و همراهان خود به اشتراک بگذارید، با دو هدفون به یک‌صدا گوش دهید و باهم از آن‌ها لذت ببرید. این محصول هم از هدفون‌های معمولی و هم از هدفون‌های مجهز به صدابَر پشتیبانی می‌کند. ویژگی دیگر این محصول استفاده آن به عنوان جا کلیدی می باشد.

    قیمت : 12000 تومان

    ویژگی های مبدل یک به دو :

    - سازگار با انواع دستگاه های مجهز به درگاه 3.5 میلی متری
    - قابلیت اتصال دو هدفون به یک دستگاه

    - قابل استفاده به عنوان جا کلیدی

    - قابل استفاده برای موبایل و تبلت های اندورید و ایفون

    - پشتیبانی از هدفون های معمولی و هدفون های مجهز به میکروفون

    - دارای دو پوشش محافظ برای کاهش تداخل الکترومغناطیسی


    روش خرید:
    برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

 

بازدید : 3 تاریخ : چهارشنبه 29 فروردين 1397 زمان : 0:3 نویسنده : صمد نظرات ()

جا مسواکی و خمیر دندان ریز اتوماتیک

میهن استور - خرید پستی جا مسواکی و خمیر دندان ریز اتوماتیک

  • میهن استور - خرید پستی جا مسواکی و خمیر دندان ریز اتوماتیک

    توضیحات

    جا مسواکی و خمیر دندان ریز اتوماتیک

    طراحی ساده و در عین حال بسیار زیبا

    دارای جا مسواکی با ظرفیت 5 مسواک

    و دستگاه خمیردندان ریز اتوماتیک

    افزایش میزان بهداشت مسواک ها

    این جا مسواکی ظرفیت نگهداری از 5 مسواک را دارد و بصورت بهداشتی آنها را محفوظ نگه میدارد، علاوه بر آن این دستگاه کاملا اتوماتیک هست و شما نیاز نیست بصورت دستی خمیر دندان را روی مسواک بریزید، کافیست مسواک را با شاسی دستگاه فشار دهید تا به میزان کافی خمیر دندان روی مسواک ریخته شود. در داخل این بسته چسب های دو طرفه مخصوص قرار دارد که به راحتی در عرض چند ثانیه می توانید دستگاه را به محل مورد نظر متصل کنید.

 

بازدید : 2 تاریخ : سه شنبه 28 فروردين 1397 زمان : 23:52 نویسنده : صمد نظرات ()

شلوار اسلش مردانه Diesel

میهن استور - خرید پستی شلوار اسلش مردانه Diesel

  • میهن استور - خرید پستی شلوار اسلش مردانه Diesel

    توضیحات

    شلوار اسلش مردانه Diesel

    فوق العاده شیک و راحت

    فری سایز (مناسب برای سایز های لارج و ایکس لارج)


    جنس جین لاکرادار فوق العاده با کیفیت

    قیمت : 39000 تومان

    از شلواری های اسلش بسیار راحت و پر طرفدار این روز ها شلوار اسلش مردانه Diesel است که دارای جنس جین لاکرادار درجه یک و طراحی بی نظیر است که جلوه ای ویژه به تیپ و استایل شما می بخشد. این شلوار نه تنها در منزل، بلکه در گردش، باشگاه و خارج از منزل می تواند مورد استفاده قرار گیرد. این محصول به صورت فری سایز بوده و کسانی که سایز آن ها لارج و ایکس لارج می باشد می توانند از آن استفاده نمایند.

    قیمت : 39000 تومان

    ویژگی های شلوار اسلش مردانه Diesel :
    - فری سایز (مناسب سایزهای لارج تا ایکس لارج)
    - دارای کمر کشی
    - جنس: جین لاکرادار درجه یک
    - قد شلوار: 104 سانتی متر
    - فاق شلوار: 23 سانتی متر

    - کمر کشی

    - دارای شش جیب



    روش خرید:
    برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

 

بازدید : 3 تاریخ : سه شنبه 28 فروردين 1397 زمان : 23:41 نویسنده : صمد نظرات ()

گوی جادوئی مغناطیسی Speed Magneto

میهن استور - خرید پستی گوی جادوئی مغناطیسی Speed Magneto

  • میهن استور - خرید پستی گوی جادوئی مغناطیسی Speed Magneto

    توضیحات

    گوی جادوئی مغناطیسی Speed Magneto

    تجربه مهار میدان مغناطیسی

    توسعه هوش کودکان


    بدون نیاز به باتری

    قیمت : 27000 تومان

    این یک گوی شگفت انگیز است که شما با استفاده از انگشتر آن می توانید آن را کنترل کنید.کافی است که آنرا به انگشترش متصل کنید تا با نیروی مغناطیسی که دارد هرجا که خواستید آن را هدایت کنید. این گوی یک ابتکار عالی برای بازی و تفریح میان دوستان است و با چرخشش و عبور دادن آن از جاهای سخت لذت بازی و هیجان را در جمع های دوستانه به ارمغان بیاورید و توانایی کنترل آن در عبور از مسیرهای ساختگی را به چالش بکشید.
    ابتدا توپ را بچرخانید و توسط نزدیک کردن انگشتر به گوی سعی کنید که کنترل میدان مغناطیسی را بدست بگیرید و سپس به هر طرف که بخواهید میتوانید آن را حرکت دهید.این بازی برای بالاتر از 3 سال می باشد و در رشد ذهنی و دقت کودکان کمک می کند.
    توجه: دقت کنید توپ باید روی سطح صافی مانند میز یا ... قرار بگیرد و در روی هوا معلق نخواهد ماند.

    قیمت : 27000 تومان

    ویژگی های گوی جادوئی مغناطیسی Speed Magneto :
    - جنس گوی: پلاستیک ABS مرغوب
    - رنگ بندی: مشکی، زرد، آبی، قرمز
    - تجربه مهار میدان مغناطیسی
    - توسعه هوش کودکان
    - بدون نیاز به باتری


    روش خرید:
    برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

 

بازدید : 3 تاریخ : سه شنبه 28 فروردين 1397 زمان : 23:30 نویسنده : صمد نظرات ()

شروط ضمن عقد نکاح

شروط ضمن عقد نکاح

  • شروط ضمن عقد نکاح
    شروط ضمن عقد نکاح دسته: حقوق
    بازدید: 47 بار
    فرمت فایل: docx
    حجم فایل: 202 کیلوبایت
    تعداد صفحات فایل: 39

    موضوع تحقیق حاضر، بررسی فقهی ـ حقوقی شروط ضمن عقد نکاح و بیان معیار و ضابطه اعتبار آن شروط می‌باشد آزادی اراده به افراد ‌این اجازه را داده است که بتوانند هر تعهّدی را خواه به‌طور مستقل و یا به صورت شرط، ضمن عقد دیگر بنمایند؛ آزادی اراده در اموال و حقوق مالی کمتر دچار محدودیت شده است ولی در احوال شخصیه، مخصوصاً در امور مربوط به خانواده محدودیت بیشت

    قیمت فایل فقط 20,000 تومان

    خرید

    بررسی فقهی و حقوقی شروط ضمن عقد نکاح

    مقدمه

    از مهم ترین مسائل مورد بررسی در حقوق مدنی مبحث عقود و تعهدات است ، اگر چه همه مسائل مندرج در قانون مدنی حائز اهمیت است و آگاهی نسبت به آنها را برای عموم مردم از جمله دانشجویان رشته حقوق ضروری می باشد . اما می توان گفت مبحث عقود و تعهدات از مهم ترین مباحث حقوق مدنی است چرا که اصولا همه افراد در روابط شخصی واجتماعی خود با آن سرو کار دارند زیرا در خریدها و فروشها ، تنظیم قراردادها ، معاملات و تعهدات که با یکدیگر دارند یک سری از خواسته ها و نیازها را به صورت شرط یا شروط در ضمن عقد می آورند و پس از این که مورد قبول آنها قرار گرفت مکلف و متعهد به انجام آن می باشند. البته انعقاد این عقود به همراه شرط ضمن آن در میان طرفین به معنای آگاهی کامل متعاقدین از تمامی آثار و نتایج آن نیست و شاید طرف قرار دادی قرار بگیرند که حتی نام آن را هم ندانند . از این رو آگاهی نسبت به آثار قراردادی که میان طرفین منعقد می شود امری مهم و برای دانشجویان حقوق بسیار ضروری است  و شامل دو فصل بوده که فصل اول به شروط باطل و شروط که مبطل عقد می باشند تقسیم می شوند و فصل دوم شامل شرط صفت ، شرط نتیجه و شرط فعل می باشد که هر کدام به صورت جداگانه مورد بررسی قرار گرفته و بخش سوم به اسقاط اقاله و فسخ معاملات اختصاص دارد که تحت اول آن به اسقاط شرط ودرقسمت  دوم به آثار اقاله و فسخ در معاملات اشاره شده است

    شروط ضمن عقد ازدواج تعهداتی است که در حین ازدواج با توافق زن و شوهر وارد مفاد قرارداد ازدواج آن‌ها می‌شود. این شروط را می‌توان در سند رسمی ازدواج ذکر کرده و با امضای دو طرف رسمیت داد. این شروط در قانون ذکر نشده‌اند و به انتخاب طرفین چه در هنگام ازدواج و چه پس از آن انتخاب می‌شوند.[1]

    بر اساس فقه اسلامی و قانون مدنی ایران، ازدواج قراردادی است که در آن حقوق و تکالیف متفاوتی به زن و مرد داده می‌شود. با امضای سند ازدواج، زن برخی از حقوق مدنی و معنوی خود همچون حق سفر، داشتن شغل، انتخاب محل زندگی و مسکن، ولایت بر فرزندان و جدایی از همسر (طلاق) را از دست می‌دهد و حقوق مادی همچون مهریه و نفقه را به دست می‌آورد. معمولاً از شروط ضمن عقد برای تغییر این آثار حقوقی ازدواج استفاده می‌شود. برای مثال شوهر متعهد می‌شود که جلوی سفر یا شغل زن را نگیرد یا به او برای طلاق وکالت می‌دهد. این‌گونه شروط در صورتی که مغایر با قوانین تفسیری مخالف باشند بر قانون برتری دارند و در صورت بروز اختلاف باید به شرط ضمن عقد عمل شود نه قانون، اما اگر خلاف قوانین امری باشند اعتباری ندارند.[2]

    وجود شروط ضمن عقد می‌تواند چهره ازدواج را تغییر قابل ملاحظه‌ای داده و نوع خاصی از ازدواج پدیدآورد. برای مثال ازدواج مسیار که در دوران معاصر در کشورهای عربی حاشیه خلیج فارس رایج شده با شروط ضمن عقدی مانند صرف‌نظر کردن زن از حق نفقه و سهم مساوی در هم‌بستری در هنگام چندهمسری ، اختیار زن در تعیین محل سکونت خود، پرداخت اجاره منزل زن توسط شوهر و عدم ثبت رسمی ازدواج از ازدواج عادی متمایز می‌شود.[3]

    در سند ازدواج امروزی در ایران، تعدادی شرط اضافی برای رفع برخی از این نابرابری‌ها چاپ شده‌است که شروط ضمن عقد خوانده می‌شوند و باید امضای دو طرف پای آنها باشد تا بعداً قابل اجرا باشند. اما شرط‌های کنونی در مواردی کافی دانسته نشده‌اند و شروط ضمن عقد بیشتری نیز قابل درج در سند هستند که باید با عبارات دقیق قانونی نوشته شوند (در صورت ذکر نشدن برخی عبارات خاص حقوقی از حیث اعتبار خارج است و نمی‌توان به آنها استناد کرد.[4]

    البته بعضی از سردفترها گاه شروط ضمن عقد را نمی‌پذیرند و از ثبت آنها خودداری می‌کنند. اما این کار آنها مطابق قانون نیست و به گفته کارشناس کارگاه آموزشی قوه قضائیه طبق قانون اساسی هر نوع شرطی که مورد قبول متقاضی عقد باشد، ذکرش در عقدنامه ازدواج، بلامانع است.

    نمونه‌هایی از شرط ضمن عقد

    مثال‌هایی از مهمترین شروط ضمن عقد که در بسیاری از ازدواج‌ها کاربرد دارند چنین است:[5]

    1. زوج به زوجه وکالت بلاعزل با حق توکیل به غیر می‌دهد تا زوجه در هر زمانی که بخواهد از جانب زوج اقدام به متارکه کرده و از قید زوجیت خود را رها کند، به هر طریق اعم از اخذ یا بذل مهریه.
    2. زوجه اجازه دارد از هم اکنون هرگاه خواست به خارج از کشور برود و نیاز به اجازه مجدد زوج ندارد، چه برای اخذ یا تمدید یا تجدید گذرنامه و این اجازه دائمی است.
    3. زوجه حق ادامه تحصیل تا هر مرحله یی که لازم بداند و در هر مکان و محلی که ایجاب کند مخیر است.
    4. زوج، زوجه را در انتخاب هر شغلی که مایل باشد و هر کجا که بتواند کار کند، مخیر می‌کند و اجازه می‌دهد که مشغول به کار شود.
    5. زوج و زوجه متعهد می‌شوند هنگام جدایی اعم از اینکه متارکه به درخواست مرد باشد یا به درخواست زن کلیه دارایی که بعد از ازدواج دائم زوجین به دست می‌آورند بین آنها به مناصفه تقسیم شود.
    6. حق انتخاب مسکن و تعیین شهر یا محلی که زندگی مشترک در آنجا ادامه پیدا کند با زوجه خواهد بود.
    7. اگر در آینده زوجین دارای فرزند شدند و طلاق اتفاق افتاد حضانت فرزندان به عهده زوجه باشد و در صورت خروج از کشور نیازی به اذن پدر ندارند.

    قیمت فایل فقط 20,000 تومان

    خرید

    برچسب ها : شروط ضمن عقد نکاح , Terms of contract , شرایط ضمن عقد نکاح , عقد , قرارداد , نکاح , عقد نکاح , حقوق , تحقیق حقوقی , شروط ضمن عقد , شرط , شرط باطل , شرط مبطل , مقتضای عقد , مقتضای اطلاق عقد

 

بازدید : 7 تاریخ : یکشنبه 26 فروردين 1397 زمان : 23:38 نویسنده : صمد نظرات ()

پاورپوینت معماری حمام ها و تاریخچه آن

پاورپوینت معماری حمام ها و تاریخچه آن

  • پاورپوینت معماری حمام ها و تاریخچه آن
    پاورپوینت معماری حمام ها و تاریخچه آن دسته: مهندسی معماری
    بازدید: 77 بار
    فرمت فایل: pptx
    حجم فایل: 4530 کیلوبایت
    تعداد صفحات فایل: 60

    این پاورپوینت در مورد معماری حمام ها و تاریخچه آن در60 اسلاید زیبا شامل معماری حمام ها و تاریخچه آنمعماری گرمابهحمامانواع گرمابهگرمخانه

    قیمت فایل فقط 6,000 تومان

    خرید

    این پاورپوینت در مورد  معماری حمام ها و تاریخچه آن در60 اسلاید زیبا شامل  معماری حمام ها و تاریخچه آن،معماری گرمابه،حمام،انواع گرمابه،گرمخانه حمام،معماری اسلامی گرمابه،تزیینات حمام ها،عمل نورگیری و تهویه حمام،اجزای اصلی حمام و... می باشد.

    سیر تحول:

    در بین اقوام مختلف از قدیم الایام آئین شستشو از اهمیت به خصوصی برخوردار بوده است در ایران نیز از روزگاران کهن شستشوی بدن از دو نظر اهمیت ویژه ای داشته است

    نخست از نظر پاکی جسم ودیگر از نظر پاکی روان

    مراسم شستشو در ایران به پیش از زمان زردتشت میرسد

    طبق آئین زردتشنی پیش از برگزاری هریک ازنمازهای متداول روزانه موظف بودند قسمتهایی از بدن را که با همئا در تماس بود شست شو نمایند

      علی رغم این گونه نوشته ها اطلاعات در مورد حمام ها و نحوه معماری آن در ایران باستان اندک است

    سابقه تاریخی

    کاوش های باستان شناسی سالهای اخیر در تخت جمشید موید آن است که در زمان

    هخامنشیان استفاده از نوعی حمام متداول بوده است.

    در کائشهای تخت جمشید بقایای یکی از حمام های خصوصی این دوره در یکی از کاخ ها ی ان کشف گردیده است.

    این حمام از دو بخش داخلی و خارجی تشکیل شده که توسط پله ای از یکدیگر

    متمایز میشود

    حمام مزبور دارای محوطه کوچکی به اندازه 1/75*2/25 متر بوده ودر وسط آن چاه حمام قرار داشته است روی چاه با آجر مشبک به ابعاد 55 *55 سانتیمتر پوشانده شده و فاضلاب حمام از روی آجر مشبک به داخل چاه سرازیر میشده است

    §در زمانهای خیلی قدیم ایرانیان حمام می کردند         ولی آثاری از حمام در حفاریها ی باستان شناسی و غیره بدست نیاوردند.

    §ولی در حفاریها سفالینه هایی بدست آمد که چیزی شبیه وان است      منتها با اندازه ی بزرگتر

    §در 1500-2000سال پیش        گرمابه ساختمانی گرم       شستشو در ظرف بزرگی بنام آبزن

    §

    §در بعضی مناطق برای جلوگیری از آلودگی آب کاریز از شیفتل بهره گیری می کردند

    §ورود حمام به خانه       از اواسط دوران قاجاریه       در میان ثروتمندان

    §

    § دراواخر دوران بهلوی         حمام وارد خانه ایرانیان شد

    قیمت فایل فقط 6,000 تومان

    خرید

    برچسب ها : معماری حمام ها و تاریخچه آنمعماری گرمابهحمامانواع گرمابهگرمخانه حماممعماری اسلامی گرمابهتزیینات حمام هاعمل نورگیری و تهویه حماماجزا

 

بازدید : 6 تاریخ : یکشنبه 26 فروردين 1397 زمان : 23:27 نویسنده : صمد نظرات ()

مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره تمرین های پلایومتریکی در آب و خشکی

مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره تمرین های پلایومتریکی در آب و خشکی

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره تمرین های پلایومتریکی در آب و خشکی
    مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره تمرین های پلایومتریکی در آب و خشکی دسته: تربیت بدنی
    بازدید: 110 بار
    فرمت فایل: docx
    حجم فایل: 36 کیلوبایت
    تعداد صفحات فایل: 27

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره تمرین های پلایومتریکی در آب و خشکی فرمت word تعداد صفحات 27 دارای رفرنس دهی استاندارد دارای منابع کامل فارسی و انگلیسی همراه با گارانتی بازگشت وجه

    قیمت فایل فقط 19,000 تومان

    خرید

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره تمرین های پلایومتریکی در آب و خشکی
    فرمت : word

    تعداد صفحات : 27

    دارای رفرنس دهی استاندارد

    دارای منابع کامل فارسی و انگلیسی

    بخشی از متن :

    مناسب برای دانشجویان ارشد و دکتری تربیت بدنی

    فهرست مطالب :

    مقدمه

    زیربنای نظری پژوهش

    پلایومتریک

    ویژگی تمرین های پلایومتریک

    فیزیولوژی تمرین­ های پلایومتریک

    اصول اساسی تمرین­ های پلایومتریک

    رابطه میان قدرت، توان و سرعت ناجیان غریق

    پژوهش های انجام شده در داخل کشور

    پژوهش های انجام شده در خارج از کشور

    جمع بندی پژوهش های انجام شده

    منابع و مأخذ

    مقدمه:

    روش­های تمرینی پلایومتریک که به منظور ترکیب سرعت و قدرت در اجراهای ورزشی طراحی شده، ذاتا از توان بالقوه­ی زیادی برخوردار است و در صورتی که با روش علمی به کار برده شود، به ورزشکار کمک می­کند تا بتواند اجرای حرکت و مهارت را با سرعت بیشتری آغاز کند، تغییر مسیر ناگهانی دهد و شتاب حرکت خود را در کوتاه­ترین فاصله زمانی به­دست آورد.

    زیربنای نظری پژوهش:

    با توجه به این­که متغیرهایی هم چون طول شیرجه، رکورد 33متر شنای کرال سینه­ی سر بالا و...فعالیت­هایی بی­هوازی هستند، عوامل مختلفی می­توانند بر توان بی­هوازی و دیگر متغیر های وابسته­ی این پژوهش اثر بگذارند. برخی از این عوامل عبارتند از :

    جنسیت:

    مردان به­ دلیل فیزیک خاص بدنی خود و تأثیر هورمون های جنسی مردانه، نسبت به زنان درصد عضله­ی بیشتر و در نتیجه قدرت و توان بالاتری دارند.

    سن:

    با افزایش سن، از دوران میانسالی، از درصد عضلات بدن کاسته شده و توان نیز کاهش می­یابد. یک فرد 60 ساله، 60% حداکثر توان بی­هوازی اسید لاکتیک شخص 20 ساله را داراست.

    درصد چربی:

    مقدار چربی بدن تأثیر بسزایی در توان فرد دارد. زیرا چربی بر خلاف عضله، توانایی ایجاد حرکت ندارد و میتواند موجب کاهش سرعت و توان فرد شود.

    نوع تارهای عضلانی:

    در شدت­های بالاتر فعالیت (75 تا 90 درصدVo2 max)، فراخوانی تارهای تند انقباض بیشتر است. به عبارتی، ورزشکاران رشته­های سرعتی قدرتی(توانی) نیاز بیشتری به درصد بالای تارهای تند انقباض دارند. بازده توان تارهای تند انقباض  تا چهار برابر تارهای کند انقباض است و این برتری مربوط به سریع­تر منقبض شدن تارهای تند انقباض است. در تولید نیرو جهت فعالیت­های دراز مدت تارهای کند انقباض اقتصادی­تر از تارهای تند انقباض هستند. تارهای تند انقباض ممکن است از میانگین توان طولانی­تری، حتی در طی انقباضات دراز مدت، برخوردار باشند. اکثر عضلات انسان دارای 50% تار تند انقباض و 50% تار کند انقباض هستند. نحوه­ی ترکیب تارها، انسان را برای انجام انواع فعالیت­های کوتاه مدت و دراز مدت یاری می­دهند. دوندگان سرعت و پرش­کنندگان ارتفاع دارای بیشترین درصد تارهای عضلانی نوع تند انقباض (61درصد) بوده، در صورتی­که قهرمانان راه­پیمایی (41درصد) و صحرانوردی مرحله­ای (33درصد) دارای کمترین درصد از این نوع تار هستند (فاکس و همکاران،1381).

    تخلیه­ی فسفوکراتین:

    فسفوکراتین در شرایط بی­هوازی برای بازسازی مولکول­های پر انرژیATP مصرفی و حفظ ذخایر آن در بدن مورد استفاده قرار می­گیرد. با ادامه­ی فعالیت، دستگاه فسفاژن توانایی اندکی برای جایگزینی آن دارد. در چنین شرایطی، با تخلیه­ی ذخایر فسفو کراتین، مقدارATP نیز افت می­کند. بیشترین کاهش در تراکم فسفوکراتین در اولین دو دقیقه­ی انقباض و قبل از آن­که افتی در اوج تنش عضله پدیدار شود، به وقوع می­پیوندد (ویلمور و همکاران ، 1384).

    تجمع اسید لاکتیک:

    افزایش اسید لاکتیک در اثر فعالیت، موجب اسیدی شدن محیط عضله شده که این به نوبه خود باعث بالا رفتن میزان یون هیدروژن درون سلولی می­گردد که این افزایش در تراکم هیدروژن، مرحله­ی اتصال القایی را با کاهش مقدار کلسیم آزاد شده از شبکه سارکوپلاسمی و مداخله­ در ظرفیت به­هم پیوستگی کلسیم و تروپونین به تعویق می­اندازد و از سوی دیگر از فعالیت آنزیم کلیوی فسفوفروکتوکیناز در گلیکولیز بی­هوازی جلوگیری می­کند. (فاکس و همکاران، 1381).

    حرارت:

    در فعالیت­هایی هم­چون رکاب زدن روی دوچرخه و پرش عمودی، درجه حرارت عضله روی کار و اوج توان تولیدی اثر می­گذارد. تغییر درجه حرارت عضله پهن خارجی از 4/30 درجه سانتیگراد به 5/38 درجه سانتیگراد، پرش عمودی را 44% و حداکثر توان تولیدی در رکاب زدن روی دوچرخه را به میزان 32% افزایش می­دهد (اینوکا، 1988).

    عوامل دیگری نیز می­توانند بر روند تولید انرژی اثر بگذارند که عبارتند از: خستگی عصبی عضلانی ، خستگی روحی روانی و... برای مثال میزان ساعات کار هفتگی آزمودنی­ها، به­عنوان یک متغیر غیر قابل کنترل، به طور حتم می­تواند بر اجرای تمرین و ثبت رکورد­ های آزمودنی تأثیر بگذارد.

    پلایومتریک:

    تمرین­های پلایومتریک که با عنوان چرخه کشش- کوتاه شدن یا بازتاب کششی عضلانی نیز شناخته شده است، حرکت­هایی است که در آنها عضلات ابتدا تحت فشار انقباض برون گرا (طویل شونده) و بلافاصله پس از آن تحت انقباض درون گرا (کوتاه شونده) قرار می­گیرند (بومپا، 1384).

    پلایومتریک از دو واژه پلایو (افزایش) و متریک (اندازه گیری) به معنای فزایندگی قابل ارزیابی گرفته شده است. در واقع تمرین­های پلایومتریک به آن دسته از تمرین­هایی اطلاق می­شودکه به وسیله انقباض­های پرقدرت عضلانی در پاسخ به یک بار کاری و یا کشش پویا و سریع عضلانی درگیر اطلاق می شود (رادکلیف،1381).

    .........

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره تمرین های پلایومتریکی در آب و خشکی

    منابع فارسی :

    آروین­، حمید (1377). تاثیر تمرینات پلایومتریک بر توان بی هوازی و ترکیبات بدن بسکتبالیست­های  جوان. پایان­نامه کارشناسی ارشد، دانشگاه تهران.

    آقاکوچکی، عباس (1377). بررسی و تعیین اثر تمرینات پلایومتریک در افزایش توان بی هوازی بازیکنان بسکتبال. پایان­نامه کارشناسی ارشد، مرکز آموزش و تربیت مربی.

    ابراهیم، خسرو ، و کوزه­چیان، مجید. (1385). واژه­نامه توصیفی فیزیولوژی ورزش. تهران: انتشارات آذر.

    انشل، مارک، و هیوود، کاتلین.ام. (1376).  واژه­نامه علوم ورزشی. (حسین سندگل و...، مترجم). (چاپ اول). تهران: انتشارات کمیته ملی المپیک.

    امیرخانی، زهره (1381). مقایسه تاثیر دو روش تمرینی قدرتی و پلایومتریک بر بهبود رکورد شنای کرال سینه25 و50 متر دختران دانشجوی مشهد. پایان­نامه کارشناسی ارشد، دانشگاه آزاد واحد تهران مرکز.

    بومپا، تئودور. (1384). تمرینات توان در ورزش. (خسرو ابراهیم، مترجم). تهران: انتشارات دانشگاه شهید بهشتی.

    بومپا، تئودور. (1382). زمانبندی و طراحی تمرینات قدرتی در ورزش. (حمید رجبی و حمید آقاعلی­نژاد و... ، مترجم). انتشارات فر دانش.

    پیرانی، حسن (1372). بررسی ومقایسه برنامه مختلف تمرینی برای پیشرفت پرش عمودی ورزشکاران. پایان­نامه کارشناسی ارشد، دانشگاه تهران.

    چکیده مقالات چهارمین همایش بین­المللی تربیت بدنی و علوم ورزشی (بهمن1382). دانشگاه تهران.

    چو، دونالد ا. (1378). تمرینات پلایومتریک و قدرت پرش. (بهجت رجایی، مترجم). اصفهان: انتشارات جهاد دانشگاهی.

    حسینی، زهرا ، و کمالی، پرویز. (1377). علم تمرین(تمرینهای ورزشی). تهران: انتشارات سازمان تربیت بدنی.

    رادکلیف، جیمز سی، و چو، دونالد ا. (1381). تمرینهای ورزشی نوین(پلایومتریک). (مهدی طالب­پور، مترجم). (چاپ دوم). مشهد: انتشارات به نشر.

    سلیمانی، مسعود (1375). مقایسه اثر دو روش تمرینهای بدنسازی با وزنه و پلایومتریک روی رکورد صد متر کرال سینه شناگران پسر کرمان. پایان­نامه کارشناسی ارشد، دانشگاه تهران.

    سندگل، حسین (1375). فیزیولوژی ورزش. (جلد اول). تهران: انتشارات کمیته ملی المپیک.

    شارکی، برایان. (1374). فیزیولوژی ورزش. (فرهاد رحمانی­نیا، مترجم). انتشارات اداره کل تربیت بدنی وزارت آموزش­وپرورش.

    شهدادی، احمد (1378). تاثیر تمرینات پلایومتریک بر توان انفجاری و تغییر شتاب بازیکنان هندبال. پایان­نامه کارشناسی ارشد، دانشگاه تربیت معلم.

    فاکس، ادوارد ال، و ماتیوس، دونالد ک. (1381). فیزیولوژی ورزش. اصغر خالدان، مترجم). (چاپ هشتم). تهران: انتشارات دانشگاه تهران.

    فولادیان، جواد (1383). آمادگی جسمانی کاربردی از اصول تا تمرین. (چاپ اول).­ مشهد: انتشارات به نشر.

    قراخانلو، رضا، و کردی، محمدرضا، و گائینی، عباسعلی، و علیزاده، محمدحسین. (1385). آزمون­های سنجش آمادگی جسمانی، و مهارتهای روانی ورزشکاران نخبه رشته­های مختلف ورزشی. (چاپ اول). تهران: انتشارات کمیته ملی المپیک.

    کاستیل و مگسکو و ریچاردسون. (1369). آموزش شنا. (عباسعلی گائینی و مهدی نمازی­زاده و مسیبی ومجتهدی، مترجم). تهران: انتشارات کمیته ملی المپیک.

    متجدد، رضا (1383). تاثیر برنامه تمرینی منتخب پلایومتریک بر توان بی­هوازی و رکورد شنای سرعت تیم جوانان مشهد. پایان­نامه کارشناسی ارشد، دانشگاه آزاد مشهد.

    معینی، مسعود (1374). بررسی تمرینات پلایومتریک بر روی برد توپ فوتبال. پایان­نامه کارشناسی ارشد، دانشگاه تربیت معلم.

    مقدم، وحید (1381). تاثیر تمرینات پلایومتریک بر بهبود توان پا  و رکورد شنای کرال سینه در شناگران نوجوان. پایان­نامه کارشناسی ارشد، دانشگاه تهران.

    ویلمور، جک­اچ، و کاستیل، دیوید­ال. (1384). فیزیولوژی ورزش و فعالیت بدنی. (جلد اول). (ضیا معینی و فرهاد رحمانی­نیا و حمید رجبی و حمید آقاعلی­نژاد و فاطمه اسلامی،  مترجمین). (چاپ چهارم). تهران: انتشارات مبتکران.

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره تمرین های پلایومتریکی در آب و خشکی

    منابع انگلیسی :

    Bosco.Tarlk P.V komi(1982). Effect of triceps soreness during potention myoelectric energy stretch shorting cycle.

    Burgess, KE., Connic,, MJ., graham-Smith, P. (2007). Plyometric vs. isometric  training influences on tendon properties and muscle output.Journal of  Strength Cond Res. 2007 Aug;21 (3):986-9.

    Cossor, JM., Blanksby BA., Elliott BC. (1999). The influence of plyometric training on the freestyle tumble turn. Journal of SCi Med Sport. 1999 jun;2 (2): 106-16.

    Gore. Cj. Physiological test of Elit Athletes Human Kinetics,2000

    Herrore, JA., Izquiedo, M. (2006). Electromyostimulation and plyometric training effect on jumping and sprint time. Int J Sport Med. 2006 Jul;27(7):533-9.

    Impellizzeri, FM., Rampinini, E. (2007). Effect of plyometric training on sand versus grass on muscle soreness and jumping and sprinting ability in soccer players. Br J Sport Med. 2008 jan;42(1):42-6.

    Kotzamanidis, C. (2006). Effect of plyometric training on running performance and vertical jumping in prepubertal boys. Journal of Strength Cond Res. 2006 May;20(2):441-5.

    Markovic, G., Jukic, I., Milanovic, D. (2007). Effect of sprint and plyometric on muscle function and athletic performance. Journal of Strength Cond Res. 2007 May;21(2):543-9.

    Martel., Harmer., Logan., Parker. (2005). Aquatic plyometric increase vertical jump in female Vollyball players. J of Med Sci Sport Exercise. 2005 oct;37 (10):1814-19.

    Masamoto, N., Larson, R., Gates, T. (2003). Acute effect of plyometric exercise on maximum squat performance in male athletes. J of Strength Cond Res.2003 feb;17(1):68-71.

    Perez-Gomez, J., Rodriguez, G. (2008). Effect of weight lifting training combined with plyometric exercises on physical fitness, body composition, and knee extension velocity during kicking in football. Apply physiol Nutr Metab.2008 jun;33(3):501-510.

    Robinson, LE., DEvor, ST. (2004).  The effect of land vs. aquatic plyometric on power, torque, velocity, and muscle soreness in women. J of Strength Cond Res.2004 feb;18(1):84-91.

    Rodriguez Adami, mimi. (2002). Aqua Fitness. A Dorling Kindersley Book(www.dk.com).

    Robwood: Robs home of fitness testing, sport specific testing, last modified. July-2001.

    Spurrs, RW., Murphy, AJ. (2003). The effect of plyometric training on distance running performance. Eur J Appl physiol.2003 Mar;89(1):1-7.

    Salonikidis, K., Zafeiridis, A. (2008). The effect of plyometric, tennis-drills, and combined training on reaction, lateral and linear speed, power, and strength in novice tennis players. J Strength Cond Res.2008 Jan;22(1):182-91.

    Stemm, JD., Jacobson, BH. (2007). Comparison of land- and aquatic- based plyometric training on vertical jump performance. J of Strength Cond Res.2007 May;21(2):568-71.

    Toumi, H., Best, TM., Martin, A. (2004). Effect of eccentric phase velocity of plyometric training on vertical jump. Int J Sport Med.2004 Jul;25(5):391-8.

    قیمت فایل فقط 19,000 تومان

    خرید

    برچسب ها : ویژگی تمرین های پلایومتریک , فیزیولوژی تمرین­ های پلایومتریک , مبانی نظری و پیشینه تحقیق , تمرین های پلایومتریکی در آب , تمرین های پلایومتریکی در خشکی , مبانی نظری , پیشینه تحقیق

 

بازدید : 6 تاریخ : یکشنبه 26 فروردين 1397 زمان : 23:15 نویسنده : صمد نظرات ()

استفاده از تکنیکهای BMP و LID برای مدیریت روانابهای شهری

استفاده از تکنیکهای BMP و LID برای مدیریت روانابهای شهری

  • استفاده از تکنیکهای BMP و LID برای مدیریت روانابهای شهری
    استفاده از تکنیکهای BMP و LID برای مدیریت روانابهای شهری دسته: مهندسی عمران
    بازدید: 116 بار
    فرمت فایل: docx
    حجم فایل: 4778 کیلوبایت
    تعداد صفحات فایل: 52

    روش توسعه كم اثر (Low Impact Development) شهرها امروزه در طراحی شبكه‏های جمع‏آوری و هدایت آبهای سطحی به طور فزآینده‏ای برای كاهش عوارض هیدرولوژیكی و جانبی ساخت و ساز و توسعه در حوضه‏های شهری مورد استفاده قرار می‏گیرد توسعه كم اثر در واقع یكی از روشهای مدیریت رواناب شهری برای حفظ یا بازگرداندن شرایط هیدرولوژیكی طبیعی یك حوضه آبریز به حالت پیش از تو

    قیمت فایل فقط 36,000 تومان

    خرید

    استفاده از تکنیکهای BMP و LID برای مدیریت روانابهای شهری

    آب به عنوان مهم‏ترین و حیاتی‏ترین نیاز بشر همواره نقش اساسی در توسعه جوامع انسانی ایفا کرده است. در سال‏های اخیر، رشد روز افزون جمعیت شهرنشین در کلان شهرها موجب افزایش بهره‏برداری از منابع آب و به تبع آن کاهش کمیت و کیفیت ذخایر آبی در محدوده  شهر و حوضه‏های آبخیز اطراف آن شده است. امروزه همراه با پیشرفت جوامع و گسترش روز افزون شهرها و توسعه حریم آنها، سطوح غیرقابل نفوذ آنها افزایش یافته و موجب افزایش ارتفاع و حجم رواناب حاصل از بارش می‏شود. لذا کنترل وقایعی مانند آبگرفتگی معابر، اختلال در سیستم عبور و مرور و ایجاد ترافیک، آلودگی منطقه بواسطه جاری شدن رواناب آلوده در محیط و سیل‏زدگی مناطق مسکونی و تامین امنیت جانی، مالی و روانی شهروندان همواره دغدغه خاطر طراحان و برنامه‏ریزان شهری و مهندسین آب بوده است. بهترین راه آمادگی برای مقابله مناسب با عوامل تهدید کننده فوق و بهینه‏سازی سیستم‏های شهری بررسی وضعیت بارش منطقه و برآورد صحیح و دقیق میزان رواناب حاصل از بارشهای جوی و تحلیل نحوه عملکرد زهکش‏های شهری و در بعضی موارد استفاده بهینه از رواناب می‏باشد. تغییر کاربری اراضی یکی از مهم‏ترین و اساسی‏ترین تغییرات انسان در برخورد با طبیعت می‏باشد. عدم رعایت قابلیت توسعه زمین در انتخاب کاربری‏ها و حتی اجرای غیر اصولی کاربری‏ها از جمله جنگل‏زدایی و در پی آن ازدیاد زمین‏های کشاورزی و افزایش توسعه شهری، افزون بر افزایش دبی اوج و فراوانی رخداد سیلاب، باعث افزایش فرسایش و رسوب و در نتیجه پیامدهای منفی زیست محیطی و اقتصادی و اجتماعی در آن می‏شود. فراوانی رخداد سیلاب در ایران از سال 1330 روندی افزایشی داشته است. به گونه‏ای که افزایش سالانه شمار سیل‏ها در بازه سال‏های 1952 تا 1991 نزدیک به 4 درصد، و افزایش آسیب‏های مالی نزدیک به 6 درصد بوده است(صادقی و همکاران، 1388).

    رشد شهرنشینی با ایجاد سطوح نفوذناپذیر شامل گذرگاه‏‏ها، پشت بام‏ها، حیاط‏ها، سازه‏های شهری و ایجاد جوی‏ها در خیابان‏ها و جوی‏های کم عمق داخل کوچه‏ها که در تبعیت کامل با احداث خانه‏ها، کوچه‏ها و خیابان‏ها هستند، همراه بوده و باعث ایجاد تغییر در وضعیت توپوگرافی در پهنه شهرها و در نتیجه تغییر مستقیم در تولید رواناب‏ها، سیلاب‏ها و روند حرکت و تخلیه آنها می‏شود. پیامد چنین تغییراتی، ضمن ایجاد مسایلی مانند آب‏گرفتگی گذرگاه‏ها و انباشت سیلاب‏ها همراه با زباله‏های شهری در نقاط معینی مانند زیرگذرها و تقاطع خیابان‏ها و اختلال در ترددهای شهری و به وجود آمدن ترافیک‏های سنگین، باعث وارد آمدن آسیب‏های اقتصادی زیاد و گاهی خسارت‏های جانی نیز می‏شود. افزون بر این، انباشت نامحسوس آب پس از وقوع بارندگی‏ها در چاله‏های سطح آسفالت، موزاییک و نفوذ آنها به درون درزها و ترک‏های آسفالت، موجب ویرانی سطوح نفوذناپذیر به ویژه در اثر یخبندان می‏شود، و اگر ریزش‏ها جوی به صورت برف باشد، با ذوب تدریجی آن در روز و یخ‏زدگی دوباره در شب، سطوح یخی و لغزنده در گذرگاه‏ها به وجود می‏آید(رئیسی، 1388).

    قیمت فایل فقط 36,000 تومان

    خرید

    برچسب ها : استفاده از تکنیکهای BMP و LID برای مدیریت روانابهای شهری , Use of BMP and LID techniques for managing city runoffs , روش توسعه کم اثر , رواناب سطحی , مسیل دلاوران , دبی پیک سیلاب , شیوه‏های سازه‏ای

 

بازدید : 6 تاریخ : یکشنبه 26 فروردين 1397 زمان : 23:4 نویسنده : صمد نظرات ()

فایل ابرکارایی اندرسون و پیترسون

فایل ابرکارایی اندرسون و پیترسون

  • فایل ابرکارایی اندرسون و پیترسون
    فایل ابرکارایی اندرسون و پیترسون دسته: اقتصاد
    بازدید: 9 بار
    فرمت فایل: rar
    حجم فایل: 0 کیلوبایت
    تعداد صفحات فایل: 1

    فایل پیش رو، کد نویسی ابرکارایی اندرسونپیترسون یا AP super efficiency در نرم افزار گمز GAMS هست فقط کافی است، تعداد واحد ها ویرایش و ورودی ها و خروجی وارد فایل شوند این فایل پس از محاسبه ابر کارایی اندرسونپیترسون، نمرات کارایی را به صورت یک ستون و به فرمت تکست به شما محقق گرامی تقدیم می کند

    قیمت فایل فقط 5,000 تومان

    خرید

    فایل پیش رو، کد نویسی ابرکارایی اندرسون-پیترسون یا AP super efficiency  در نرم افزار گمز GAMS هست.
    فقط کافی است، تعداد واحد ها ویرایش و ورودی ها و خروجی وارد فایل شوند.
    این فایل پس از محاسبه ابر کارایی اندرسون-پیترسون، نمرات کارایی را به صورت یک ستون و به فرمت تکست به شما محقق گرامی تقدیم می کند.

    قیمت فایل فقط 5,000 تومان

    خرید

    برچسب ها : ابر کارایی فنی , ابر کارایی , کارایی , کارایی فنی در گمز , ابر کارایی فنی در گمز , super efficiency , AP super efficiency , technical efficiency , AndersonPeterson super efficiency

 

بازدید : 6 تاریخ : یکشنبه 26 فروردين 1397 زمان : 22:53 نویسنده : صمد نظرات ()
تبلیغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز

آمار سایت
  • کل مطالب : 88
  • کل نظرات : 2
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 1
  • آی پی دیروز : 4
  • بازدید امروز : 7
  • باردید دیروز : 5
  • گوگل امروز : 5
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 12
  • بازدید ماه : 596
  • بازدید سال : 1,744
  • بازدید کلی : 1,744
  • مطالب